Marie-Josée vous invite à participer à un cours d'aérobie dynamique d'une durée de 60 minutes, dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez débutant ou habitué à l'entraînement, tout le monde est le bienvenu!
Aucune expérience n'est requise. Il n'y a pas de performance ni de jugement : chacun participe à son rythme, avec pour objectif de bouger, de s'amuser et de prendre soin de soi.
Détails de l'activité :
Date de début : mercredi 9 septembre 2026
Horaire : tous les mercredis à 18 h 30
Durée : 60 minutes
Lieu : salle communautaire de la Municipalité de Notre-Dame-des-Bois
Adresse : 35, route de l'Église, Notre-Dame-des-Bois (Québec) J0B 2E0
Contribution : 10 $ par cours
Information et inscription : 438 391-8859
Venez bouger votre corps, remonter le temps et repartir le cœur plus léger!